Préparez, performez, anticipez avec le Coaching mental
🎯 Un accompagnement à chaque étape de votre carrière
Que vous soyez au début de votre parcours, en pleine ascension ou face à une transition, la carrière d’un sportif est jalonnée de défis. Au-delà de la performance physique, la gestion mentale et émotionnelle est essentielle pour avancer sereinement et durablement.
🚀 Coaching Individuel : pour qui et pourquoi ?
Parce que dans le sport de haut niveau, rien n’est jamais acquis…
Je vous accompagne pour :
✔ Dépasser vos blocages et renforcer votre mental.
✔ Gérer la pression et maintenir une performance régulière.
✔ Anticiper l’après-carrière et préparer votre reconversion.
➡ Chaque athlète est unique. Chaque parcours mérite un accompagnement sur-mesure.
🏆 Avant et début de carrière : construire des bases solides
Vous êtes jeune athlète, en centre de formation ou aux prémices de votre carrière professionnelle ? Le talent seul ne suffit pas. Pour performer au plus haut niveau, il faut développer un mental fort et apprendre à gérer :
✔ La pression des premiers contrats et des attentes extérieures.
✔ Les doutes et le manque de confiance en soi.
✔ L’équilibre entre vie personnelle et exigences sportives.
➡ Passez à l’action pour poser des bases solides et performer avec sérénité
🔥 En pleine carrière : maintenir la performance et gérer l’imprévu
Vous êtes installé dans le monde professionnel, mais le haut niveau est un équilibre fragile.
Comment rester constant et gérer les périodes de doute ? ✔ Maintenir une régularité dans vos performances.
✔ Gérer la pression médiatique, des clubs, des supporters.
✔ Prendre du recul face aux critiques et à la concurrence.
✔ Surmonter les blessures, les mises à l’écart ou les baisses de forme.
➡ Renforcer votre stabilité mentale et continuer à performer sur la durée.
🔄 Après la carrière : anticiper et construire la suite
Vous le savez : une carrière sportive ne dure pas éternellement.
Mais comment envisager l’après avec sérénité quand toute une vie a été dédiée au sport ? Grâce au bilan de compétences.
C’est une étape clé pour anticiper cette transition et construire un projet qui vous correspond en :
✔ Identifiant vos compétences transférables et vos nouvelles aspirations.
✔ Travaillant sur votre identité en dehors du sport.
✔ Explorant de nouvelles opportunités professionnelles.
➡ Ensemble, préparons votre avenir et donnons du sens à la suite de votre parcours.
🤝 Un accompagnement humain et bienveillant
✔ Une approche adaptée aux exigences du haut niveau.
✔ Un regard extérieur pour avancer en toute confiance.
✔ Un espace pour vous recentrer et prendre les meilleures décisions.
🔹 Vous souhaitez en parler ?
Accompagnement & coaching pour les sportifs professionnels et leur entourage 